核心提示:提醒 何洁仪指出,要避免添加剂带来的危害,最好选择新鲜的乳品。和某些保质期长达一个月甚至几个月的乳品相比,巴氏杀菌奶既经过消毒,又保存了牛奶本身的营养,是不错的选择。 最近,广州市面上出现了“新
提醒
何洁仪指出,要避免添加剂带来的危害,最好选择新鲜的乳品。和某些保质期长达一个月甚至几个月的乳品相比,巴氏杀菌奶既经过消毒,又保存了牛奶本身的营养,是不错的选择。
最近,广州市面上出现了“新鲜奶”,也就是直接从奶牛身上挤出来的牛奶,喝这样的奶好吗?“要注意的是,这样的牛奶确实够新鲜,但是没有经过消毒处理,是不能直接饮用的!”
此外,选择食品不要过于执著于一个品牌和一个品种,时不时换换口味,会降低某种有害物质在体内积聚的风险。